被低估的隱形殺手! 糖尿病併發症多恐致命 醫囑3血糖地雷少碰

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糖尿病患者不建議攝取過多含糖加工製品/非當事人(圖片來源:pixabay)

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藝人郭子乾的媽媽9月因糖尿病引發敗血症,心臟衰竭不幸病逝。而根據衛福部健保署最新統計,111年罹患糖尿病人數高達256萬人,死亡人數有12289人,位居國人十大死因第六名。雙和醫院家醫科謝蔡豪醫師表示,澱粉類、含糖的加工製品、水果類是糖尿病患者的地雷,不建議攝取過量,以免引發併發症!

醫師表示,有高達4成的糖尿病患者,在初期是沒有症狀的,發病後幾年,纔會漸漸開始有一些典型症狀,包括三多一少:多吃、多喝、多尿以及體重減輕。以及有一些非典型症狀,例如:疲倦、虛弱無力;手腳麻木;皮膚瘙癢;傷口癒合不良;男性還會出現性功能障礙。而具有家族史、體重過重、缺乏運動、年紀超過45歲的人,都是糖尿病的高危險族羣。

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醫師分析,糖尿病的併發症分爲大血管併發症和小血管併發症。大血管併發症有腦中風、心肌梗塞、糖尿病足等病症;小血管併發症有視網膜病變、腎病變、周邊神經病變等病症。其中值得注意的是,糖尿病足若沒有及時得到治療,會引發截肢的風險;而視網膜病變則會導致失明的可能;至於腎病變,恐需要終身洗腎。

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糖尿病患者可在家自行施打胰島素/非當事人(圖片來源:pixabay)

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糖尿病是慢性病,絕大多數病人是沒有辦法完全根治的,需終身與之共存。糖尿病的治療分爲非藥物治療和藥物治療。非藥物治療可以透過生活形態的調整,例如:積極的運動、飲食調控、體重的增減;藥物治療分爲口服藥和注射藥(胰島素)。有些病人擔心定期回診,會造成生活上的不便,醫師說明,現在醫療技術發達,若積極配合治療,只需每三個月至醫院回診,即可穩定病情。

糖尿病患者測血糖/非當事人(圖片來源:pixabay)

我國的糖尿病盛行率是11.1%,也就是說18歲以上的成年人,平均每9人就有1人有糖尿病。所以醫師鼓勵國民採取健康的生活形態,例如:每週150分鐘中等強度以上的運動、均衡飲食、生活作息規律。而國健署也有提供公費補助:40歲以上成年人每三年一次免費成人健檢及65歲以上老年人每年一次免費老人健檢,有助於我們及早發現糖尿病,並及早介入治療。

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